Познавательно, Психология отношений

Эректильная дисфункция: психологические причины

Эректильная дисфункция: психологические причины

Эректильная дисфункция одна из самых сильных эмоциональных травм для мужчины. «Мужская сила» имеет большую значимость и эти расстройства могут привести к различным невротическим нарушениям и депрессиям.  Мужчинам достаточно сложно делится этой проблемой. И тем более идти к специалисту. Поэтому по статистике 80% мужчин вообще не обращаются к специалистам. 40% — занимаются самолечением. Чаще всего занимаются самолечением. Проблема в том, что большинство мужчин не устраняют проблему, а лишь снимают симптомы препаратами. Или вообще отрицают проблему. Могут обвинять партнершу.

Существует такой стереотип, что у мужчин все просто, это женщины очень загадочные, особенные, у них все сложно. У них не получается   расслабиться, получить удовольствие и тд. А у мужчины все просто. Да действительно, если говорить о знании своего тела и эрогенных зон, мальчику с детства легче изучать себя. Они каждый день имеет тактильный и визуальный опыт с гениталиями. Но, у мужчин тоже не наступает эрекция по щелчку пальца. У него есть свой цикл сексуальных реакций.  У них так же есть и блоки и негативные установки, страхи, фобии. На них большая ответственность, ведь без эрекции партнера ПА просто не будет. 

Мы все привыкли считать, если женщина не получает оргазм – виноват партнер, никто не обвиняет ее в несостоятельности, в отличии от ситуации, когда мужчина имеет трудности с эрекцией. Хотя по факту у мужчин достаточно психологических факторов, которые влияют на их мужские функции. 

Психологические факторы, которые могут влиять на эректильную дисфункцию

  1. Ситуационные: неблагоприятные условия для проведения полового акта, страх перед нежелательной беременностью, боязнь заразиться ИППП, угроза огласки половой связи при внебрачных половых контактах, психологическое переутомление, алкогольное опьянение.
  2. Травмирующие переживания: неудачный сексуальный опыт, тревожные опасения по поводу своей способности удовлетворить женщину, страх перед возможной неудачей при половой близости. 
  3. Партнерские проблемы: нарушение межличностных отношений с партнершей, нарастающие негативные эмоции и взаимное недоверие партнеров, неадекватное поведение женщины, которая ведет себя агрессивно, над смеиваясь над мужчиной, либо всячески демонстрирует холодности и нежелание близости.
  4. Личностные факторы: тревожно-мнительные черты характера, сниженная самооценка, склонность к самокопанию, чрезмерная ответственность за успешный ПА, ошибочные убеждения и установки в отношении половой жизни, утрата прежнего интереса к партнерше.

Способы терапии и роль женщины в ней

В среднем работа длится от 3-х до 6-ти месяцев. В зависимости от клиента. 

Нам нужно собрать полный анамнез. Хорошо если он уже пришел от андролога и ему исключили органику. Иначе сексолог в первую очередь должен исключить проблему со здоровьем и отправить к специалисту. А что бы выявить психологическую причину мы затрагиваем и исследуем все факторы, про которые я рассказа ранее. Потом мы сверяем выведенную гипотезу с клиентом и начинаем работать.

На первых этапах работы с эректильной дисфункцией мы вообще отменяем все сексуальные обязательства: ПА и оральный секс, смещаем фокус на эротизацию. 

  •  исследование друг друга; Есть техники чувственного фокусирования. 
  •  самостимуляция + порнография как дополнительный стимул;
  •  сексуальная коммуникация.

На втором этапе важно сконцентрироваться на ощущениях и обязательно добавляем фантазии. Если возникает эрекция, все равно фокусируемся не на ней, а на фантазиях. 

И так постепенно выполняя техники и упражнения приходим к результату. Женщина подключается к стимуляции партнера только на 3-ем или 4-ом этапе. 

Терапия эректильной дисфункции — это всегда комплексный подход. Возможно перед сексуальными техниками нужна работа с установками, убеждениями; проживание негативного опыта; налаживание коммуникации в паре.  

Роль женщины очень важна в терапии партнера. Поддержка, понимание и снижение значимости самой эрекции для осуществления ПА, изучаем другие способы секса без проникновения.  Не нужно заставлять партнера идти к специалисту. Мужчина, должен сам увидеть эту проблему, понять, что она ему мешает и решиться что-то менять. 

Иначе терапия из-под палки будет не эффективна. Результаты будут эффективными, когда мужчина захочет работать с этой проблемой и сможет сместить свой фокус внимания.

Психотерапия и консультации

При наличии психологических проблем, приводящих к эректильной дисфункции, важно обратиться к специалисту для получения квалифицированной помощи. Психотерапия, консультации с психологом или сексологом могут помочь выявить и решить психологические причины проблем с эрекцией, а также разработать эффективные стратегии лечения и восстановления сексуальной функции.

Заключение

Эректильная дисфункция часто имеет психологические корни, и понимание этих причин играет важную роль в успешном лечении этого состояния. Обращение к психологу или сексологу, осознание своих эмоциональных и психологических состояний, поддержка со стороны партнера и изменения в образе жизни могут помочь преодолеть эректильную дисфункцию и вернуть радость от полноценной сексуальной жизни.

Получить консультацию сексолога
Анна Бабунашвили
Дипломированный психолог-консультант в области сексологии. Член Ассоциации Сексологов. Спикер на женских мероприятиях. Эксперт по товарам 18+.
Задать вопрос
Вопросы эксперту по эректильной дисфункции и психологическим причинам
Какие психологические факторы могут вызвать эректильную дисфункцию?
Анна Бабунашвили
Стресс, тревога, депрессия, низкая самооценка, травмы, психологические блоки, отношения и сексуальные конфликты.
Могу ли я справиться с эректильной дисфункцией самостоятельно?
Анна Бабунашвили
В некоторых случаях изменения образа жизни, психологическая поддержка и диета могут помочь, но важно обратиться к специалисту для профессиональной помощи.
Как психотерапия может помочь при эректильной дисфункции?
Анна Бабунашвили
Психотерапия помогает идентифицировать и решать психологические проблемы, которые могут быть причиной эректильной дисфункции, и развивать здоровые стратегии адаптации.
Какова роль партнера в лечении эректильной дисфункции?
Анна Бабунашвили
Партнер может играть поддерживающую роль, обеспечивая эмоциональную поддержку, понимание и участие в лечении.
Когда следует обратиться к врачу при эректильной дисфункции?
Анна Бабунашвили
Если проблемы с эрекцией становятся стабильными и мешают нормальной сексуальной активности, необходимо обратиться к врачу для диагностики и лечения.